YOGA Avec Katy Misson

Dans le "Corps" et "Esprit" et "Coeur"

Préparez-vous pour deux Séances de Yoga pour se détendre après le Travail...
Sur 1 DVD

Résumé : Le Satiam Yoga, crée et développé par Katy Misson est une pratique innovante qui mêle le yoga et l'art de l'alignement à l'incarnation de la vie et de la vérité. En pleine conscience et par l'unification du corps, du cœur et de l'esprit, chacun de nous peut ainsi révéler sa véritable essence et vivre ses rêves

Le DVD comprend deux séances :

1- Prépare Toi pour une nouvelle journée : Difficile de vous réveillez le matin ? Katy vous propose une séance de yoga pour changer vos habitudes au réveil, commencez correctement cette nouvelle journée et pour être en harmonie avec votre monde intérieur et extérieur.

2- Le yoga pour se détendre après le travail : Vous n'avez pas le moral et vous vivez une période difficile ? Katy vous encourage à oser, être vous même, et prendre conscience de qui vous êtes. Reprenez-vous en main, retrouvez la force d'avancer et de faire face à n'importe quelles situations.

Katy Misson est professeur de Yoga, physiothérapeute, posturologue et fondatrice de la Satiam Academy (Annecy), Le Satiam est une pratique innovante qui mêle le yoga et l'art de l'alignement à l'incarnation de la vie et de la vérité. En pleine conscience et par l'unification du corps, du cœur et de l'esprit. Chacun de nous peut ainsi révéler sa véritable essence et vivres ses rêves.